かまどの管理栄養士さんが交代で週替わりで曜日毎に栄養豆知識(プチ講習)を3月開始しました。

3/2(月)は減塩　薄味でも美味しく食べる方法

3/13(金)は食事に気を付けたい、摂取したい商品「マゴハヤサシイ」

3/21(土)は甘酒について

3/24(火)は塩分摂取控える方法(醤油を減らす為には柑橘で酸味を加える)

等の分かりやすく、実践しやすい方法を講習してくれています。

運動の休憩時間を利用し、お茶や甘酒を飲みながら、耳を傾けてもらっています。😄

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